Профессиональный уход за лицом в домашних условиях дело сложное, но возможное.

Женская красота — это всегда результат кропотливой работы. Измученная карьерой женщина, которая засыпает на столе косметолога во время процедур, будет выглядеть честно, сколько бы процедур она не прошла — ухоженной женщиной старше своих лет. Все дело в том, что внешность требует внимания. И регулярный уход за собой это проявление такого внимания, которое, как валюта, накапливается и приносит дивиденды – прекрасный внешний вид.

Профессиональный уход за лицом в домашних условиях дело сложное, но возможное. Останавливаться на ежедневной рутине не буду, по этой теме вряд ли есть много вопросов. Попробую рассказать о том, как самостоятельно провести процедуры, максимально приближенные по эффекту к салонным. Принято считать, что для серьезного положительного эффекта необходимо посещать косметолога хотя бы раз в неделю – попробуйте для начала выкроить для самостоятельных процедур хотя бы час на выходных, и постарайтесь сделать это своей традицией. Эффект будет очень заметен.

салонный уход за лицом

Классические салонные процедуры по уходу за лицом (если речь не идет об аппаратной косметологии) состоят из четырех важных блоков:

Очищение
нанесение маски, решающей определенную проблему
массаж лица
питание и/или увлажнение

Очищение и массаж – это два важных этапа, которые действительно сделать самостоятельно сложно, но можно.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение проводится в два этапа – смываем косметику и затем проводим глубокое очищение от омертвевших клеток с помощью скраба или специальных масок. Смывать косметику можно своим обычным средством, если кожа чувствительная то лучше брать специальные лосьоны, жирная и нормальная кожа легко переносит разнообразные пенки и т. п. Это азбука, подробно останавливаться на ней не буду – возьмите то средство, которым пользуетесь обычно, оно вполне подойдет.

Следующий этап – удаление ороговевших клеток. Тут пенкой не отделаешься, нужно воздействие посильнее. Я не любитель домашних рецептов вроде притирок из огурцов или масок из какашек индийских чаек, но в том, что касается скрабов народные рецепты чаще всего вполне адекватны. Вы можете выбрать профессиональную косметику (вам нужны средства на которых написано “exfoliator”) которая может быть в виде скраба, застывающей маски-пленки и т.д., или сделать свое собственное зелье. Вот несколько рецептов, которые я иногда использую:

1. скраб классический:

Четверть чашки овсяных хлопьев
четверть чашки сухого молока
столовая ложка морской соли

Чтобы усилить эффект, можно добавить мелко молотого кофе, но только если кожа не чувствительная. Все ингредиенты помещаете в блендер или кофемолку и измельчаете до однородного состояния. В процессе перемалывания можно добавить несколько капель эфирного масла, подберите то, что нужно вам в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.
На влажную ладонь высыпаете немного смеси и пальцем разводите ее до состояния кашицы, после чего наносите на лицо и втираете круговыми движениями. Повтирали? Смываем!

2. Маска классическая:

Четверть манго или 2-3 клубники (можно зимних)
пол чайной ложки лимонного сока
2 капли лимонного масла

Все измельчается в бленедере и наносится специальной кистью на лицо, оставляется на 10-15 минут и тщательно смывается. В ягодах и фруктах содержится кислота, которая дает эффект мягкого химического пилинга и убирает частички мертвой кожи. Внимание: после этой маски нельзя выходить под прямые солнечные лучи, могут быть проблемы с пигментацией (реакция на витамин С).

Внимание: выбирая из массы «народных» рецептов, которых полно в сети, будьте очень осторожными. Большинство из них основывается на сочетании желтка или белка, меда, хлопьев, фруктов, молочных продуктов — по сути, великолепных аллергенов. Если у вас есть проблемы с аллергией, то лучше все же выбирать профессиональные средства, внимательно читая что входит в состав.

НАНЕСЕНИЕ МАСКИ

Питательной, увлажняющей, сужающей поры, снимающей раздражение и т. д. и т. п., вариантов масса. После того, как вы убрали верхний слой ороговевших клеток активные вещества маски будут проникать в кожу лучше, самое время намазаться чем-нибудь полезным.

Выбор маски – дело ответственное. Для начала определите проблему. Вернее даже так: для начала нужно определить какой у вас тип кожи, но, я думаю, этот азбучный этап мы уже прошли и все присутствующие понимают, чем наградила их мать-природа. Далее нужно разобраться с тем, чего мы хотим добиться: в зимнее время нужны питательные маски, в летнее – увлажняющие. Женщинам ближе к сорока необходимы маски с эффектом лифтинга. Девушкам может пригодиться маска для борьбы с угрями, ну и т. д. Если речь идет о решении более-менее серьезной проблемы, то я бы очень рекомендовала выбирать профессиональные решения, и лучше делать это не самостоятельно, а с помощью косметолога или врача-дерматолога. Одно посещение вас не разорит, но поможет не тратить силы и время на бесполезные, а то и вредные процедуры.

Если речь идет о питании и увлажнении кожи, не склонной к аллергии то вполне можно попробовать спокойные рецепты. «Нулевой эффект» — это термин, которым косметологи обозначают результат от использования продуктов массового рынка, они не приносят вреда, но и пользы особой тоже. Хотя, если речь идет просто о поддержании тонуса, то почему бы не попробовать? Вы можете регулярно делать маски из продуктов, которые не наносят лично вам вреда и дополнять их профессиональной косметикой. Не забываем о том, что самый важный косметический компонент – внимание к себе. Вот вам пара зимних масок, которые можно спокойно делать в домашних условиях:

1. Зимняя питательная маска:

Один спелый банан
3 столовые ложки овсяных хлопьев
один желток
чайная ложка вашего питательного крема, которым вы пользуетесь зимой.

Хлопья измельчаете в блендере до состояния песка, добавляете банан, желток и крем, все перемешиваете до однообразной массы. Наносите с помощью кисти на лицо, шею и декольте, ложитесь и расслабляетесь минут 15-20. Смываете осторожно теплой водой и ополаскиваете прохладной, промокаете лицо нежной салфеткой и наносите питательный крем.
Если кожа очень сухая, то можно вместо питательного крема добавить чайную ложку оливкового масла. Но не увлекайтесь: оно забивает поры, образуя на коже пленку, так что с этим компонентом лучше быть осторожной.

2. Еще одна зимняя питательная маска:

2 столовые ложки меда
1 белок
2 столовые ложки глицерина
3 столовые ложки муки
Смешиваете мед, белок и глицерин, потом вводите муку, должна получиться жидкая кашица. Наносите ее с помощью кисти на лицо (избегая области глаз, разумеется), шею и декольте, оставляете на 15 минут. Смываете теплой водой и наносите питательный крем. Внимание: если есть проблемы с капиллярами, то мед не используем.

Для того, чтобы маска действовала лучше, вам необходимо расслаблено лежать, чтобы при этом кожа на шее не собиралась складками. Классическая поза – с полотенцем под головой, лежа или полусидя. Если в этот момент вы сосредоточитесь на ощущении себя молодой и прекрасной, то эффект маски утроится, обещаю.

МАССАЖ ЛИЦА

На самом деле массаж входит в полный комплекс процедур, обозначенных в парйс-листе салона как «уход за лицом», ну или должен туда входить. Регулярный массаж – одно из серьезных условий сохранения тонуса кожи, никакими чудесными кремами и сыворотками этот тонус долго поддерживать не удастся. Массаж можно и нужно делать регулярно самостоятельно, но еще лучше – научиться вместе с подругой, и помогать ухаживать за лицом друг другу на бартерной основе. Правила простые:

1. масло.

Для массажа лица необходимо массажное масло или массажная эмульсия, и вот тут я выступаю за профессиональную косметику. Нет, можно взять и оливковое масло, если кожа сухая. Но он забивает поры и приводит образованию черных точек. Масло виноградных косточек лучше, авокадо, жожоба – вариантов масса, изучите действие и выберите лучшее. Я предпочитаю легкие натуральные массажные масла, у некоторых производителей есть серии, специально предназначенные для массажа лица (ищите метку “facial”). Крем для массажа брать нельзя, он быстро впитается и вы начнете растягивать кожу.

2. кожа.

Кожа должна быть очищена, если вы не проделывали предыдущие процедуры, то просто снимите с лица косметику и грязь (с помощью лосьона или любого базового очистителя типа розовой воды).

3. руки.

Прежде чем начинать массаж, разогрейте руки – потрите друг о друга, чтобы они были теплыми. Налейте в ладонь чуть-чуть масла и разотрите его, оно тоже должно быть теплым. Много масла не нужно, главное, чтобы руки свободно скользили.

4. движения.

Направление движения всегда должно быть снизу вверх. Мы боремся с последствиями гравитации, поэтому дополнительно оттягивать кожу вниз по понятным причинам не стоит. Если вы делаете массаж подруге, то укладывайте ее на диван и становитесь сзади, тогда все ваши движения должны быть от себя — к себе.

5. нажим.

Начинаете с поглаживающих движений и постепенно увеличиваете нажим. Важно соблюдать баланс – массаж должен быть эффективным (нам нужно значительное усиление циркуляции крови), но при этом вы своими движениями не должны дополнительно растягивать кожу.

6. глаза.

Кожа вокруг глаз не массируется НИКОГДА. Мы можем работать по краям орбиты глаза – по нижней части и по линии под бровями. Ни в коем случае не втирайте крем или масло интенсивными круговыми движениями, только точечный, очень аккуратный нажим. Кожа – живой орган, все питательные вещества в нем циркулируют. Рабочий палец – безымянный. Все движения выполняем только этим пальцем, он самый слабый и им сложно нанести вред.

Это простые правила, которые необходимо усвоить, прежде чем переходить к практике. Если вы готовы, то вперед к подтянутой физиономии!

СХЕМА МАССАЖА

1. разогрев

Легкими поглаживающими движениями наносите масло на лицо и шею, начиная снизу и продвигаясь вверх. Разогреваете кожу лица, очень мягко и постепенно увеличивая интенсивность движений. На разогрев нужно минуты 3-4.

2. лоб

На лбу мы имеем две проблемные зоны горизонтальные морщины и две вертикальные («зона 11»), с которыми мы работаем. Начинайте с легких поглаживающих движений снизу вверх, от переносице к верху лба, сменяя руки. Увеличивайте интенсивность. Старайтесь не тянуть, но нажим должен быть достаточно ощутимым.
«Зону 11» сложите в горизонтальную складку и чуть-чуть эту складку поперебирайте (другими словами – пощипайте себя за переносицу). Без фанатизма: помните о том, что рядом очень чувствительная область глаз и одно неловкое движение может привести к фингалу. Минуты 3-4.

3. глаза

Как уже говорилось раньше, зону вокруг глаз мы массируем опосредовано. Сначала пройдитесь по линии бровей – «щипайте брови». Очень осторожно, от переносицы к вискам, зажимайте бровь между пальцами, слегка сдавливайте и передвигайте пальцы дальше. Это очень хорошо помогает, кстати, когда глаза устают от компьютера – вы таким образом улучшаете кровоток и снимаете напряжение. Минуты 2-3.
Потом переходим к нижнему краю глазной орбиты. Безымянным пальцем, от внутренних уголков глаза к внешним, слегка надавливая. Минуты 2-3.
Еще раз: никаких круговых движений пальцами по тонкой коже, никакого втирания в нее масла, очень осторожно.

4. подбородок

Линия подбородка выдает возраст сильнее, чем область вокруг глаз. Кожа на подбородке провисает быстрее всего и больше всего нуждается в тонизирующем массаже. Зажимайте кожу между большим и указательным пальцем и отрывайте пальцы от лица интенсивным движением. Должен получаться такой большой щипок, если можно так выразиться. От центра подбородка к ушам, повторите «проход» 3-4 раза.

5. шея

Кожа на шее тонкая, нежная, и тоже очень нуждается во внимательном уходе. Чаще всего нас беспокоят горизонтальные складки, для того, чтобы они были менее заметными не забывайте массировать кожу на шее тоже.
Мышцы тут расположены вертикально, и мы идем вдоль мышечных волокон, снизу вверх. Осторожно, но ощутимо зажимаем кожу между указательным и большим пальцем, слегка оттягиваем и отпускаем. Самостоятельно делать массаж шеи трудно, лучше обратиться к помощи подруги. Опять же помните о том, что наша задача не растянуть кожу на шее на 2 размера, а улучшить кровоток, чтобы процесс регенерации шел эффективнее. Прислушивайтесь к ощущениям.

6. завершение

Когда отдельные зоны проработаны, можно перейти к интенсивной проработке всего лица. Задача этапа – разогнать кровь, кожа может чуть-чуть покраснеть. Зажимайте кожу между большим и указательным пальцем, и, слегка сдавливая, отпускайте ее. Пройдитесь еще раз по зоне подбородка и скулам. Всегда снизу вверх, всегда от центра лица к вискам.
Мелкие пощипывания – завершающий этап. Много мелких движений по массажным линиям: линия подбородка, щеки и скулы, «зона 11», брови.

Заканчивайте массаж легкими поглаживаниями, можно убрать остатки масла лосьоном или просто промокнуть полотенцем. Лицо должно слегка гореть, это ощущение пройдет через несколько минут. Честный массаж раз в неделю приносит очень хорошие результаты и в качестве профилактики и для борьбы с уже существующими морщинами. Сделайте его своей традицией, это хорошее правило, которое очень пригодится вам в будущем.

Вам понравился этот пост и вы хотите узнать больше о натуральном домашнем уходе за зрелой кожей? Возможно, вам будет интересен мой пост «

Дорогие читатели, всех приветствую! С вами — визажист Ольга Рамазанова. В своей практике я довольно часто сталкивалась с тем, что женщины просто не умеют или не хотят пользоваться косметикой по уходу за кожей. В результате появляются преждевременное старение лица, пигментные пятна, глубокие морщины, и даже серьезные болезни дермы.

А ведь все эти проблемы можно избежать или отсрочить! Если вы заботитесь о своей красоте и здоровье, то прочитайте эту статью о том, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Типы кожи

Дерматологи различают несколько типов кожи: жирная, комбинированная, нормальная и сухая. Основным показателем для их разделения является степень выделения кожного жира (себума). Ухаживать за каждым типом нужно по-разному. Давайте подробно обсудим этот вопрос.

Жирная кожа

• Жирная кожа часто имеет расширенные поры и блеск, если долго не умываться. Ухаживать за ней прийдется особо тщательно, т. к. на ней могут появляться воспаления в виде камедонов и акне. Обязательно проводить процедуру ухода не реже 2-х раз в день (можно даже 3 раза летом).
• Утром и вечером надо вымыть лицо гелем или пенкой для умывания. Если нет воспалений, то можно использовать губку или щеточку для лица.
• После этого, лицо протирается тоником для сужения пор и восстановления кислотного баланса.
• В завершение наносится очень легкий крем (или гель-крем).
• Желательно через день скрабировать лицо и использовать абсорбирующие маски. В течении дня убрать лишний кожный жир помогут матирующие салфетки.

Ухаживать за проблемным лицом надо более аккуратно. Правильно будет в этом случае обратиться к косметологу. Мои советы такие: снизить любой контакт дермы с источниками бактерий – полотенце, мочалка, кисти для макияжа, спонжи, руки и даже очки.

Не будет лишним каждый раз прогладить наволочку, на которой спите. Также надо исключить использование скрабов и пилингов. Очень осторожно относитесь к различным лечебным средствам от воспалений, лучше проконсультироваться со специалистом.

Комбинированная кожа

• Комбинированный тип характеризуется жирной «Т» — зоной (лоб, нос, подбородок) и сухими щеками. Чтобы решить все проблемы такого лица, надо внимательно подбирать косметические средства.
• Подойдут легкие текстуры с увлажняющим действием.
• Уход проходит как всегда в 3 этапа: очищение, тонизирование и питание (умывание, тоник и дневной/ночной крем).
• Применять скраб можно дважды в неделю, особое внимание уделяя проблемным местам, где забиты поры. После этого идеально нанести маску глубокого увлажнения.

Нормальная кожа

• Нормальная кожа на сегодняшний день встречается очень редко. На ней не бывает жирного блеска и сухости.
• Основная задача ухода в этом случае – продлить красоту и не навредить. Косметика должна быть питательной и увлажняющей с защитными свойствами.
• Дважды в день необходимо выполнять все 3 этапа, о которых я написала выше.
• Дополнительно можно проводить уходовые процедуры в зависимости от сезона или состояния здоровья женщины (после родов, операции или другого стресса).

Сухая кожа

• Главная проблема сухой дермы – преждевременное появление морщин. Она может быть тусклой, шелушиться и краснеть.
• Часто она становится чувствительной, т. к. на ней недостаточно защитного слоя себума. Появляются аллергические реакции на косметику и бытовую химию, воду, холод и жару.
• Для такого типа косметика должна быть максимально питательной. В этом случае можно очищать лицо мицелярной водой и не умываться, чтобы не сушить дерму.
• Тоник должен быть без содержания спирта.
• Крем лучше выбирать с гиалуроновой кислотой (мощнейший увлажняющий компонент), мочевиной и защитным SPF-фильтром.

Зона вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому требует особого отношения к себе. Обычный крем для лица имеет более плотную текстуру и не впитается кожей век. Поэтому необходимо выбирать специальный крем, который будет решать вашу проблему: отечность, темные круги или мимические морщины.

Наносить его необходимо после очищения лица дважды в день по массажным линиям (как на картинке). Движения должны быть легкими и похлопывающими. Важно не приближаться к краю века, чтобы крем не попал в глаза.

Сезонные особенности

Зимой тоже нужна защита, но уже от холода. Уходовые средства должны быть питательными и содержать витамины, которые поступают в недостаточном количестве с пищей в этот период.

В заключение хочу сказать, что помимо покупной косметики можно использовать «бабушкины рецепты» на основе трав, масел и других подручных средств. Это поможет вам сэкономить и быть точно уверенной в натуральности компонентов. Главное, чтобы рецепты были проверенные и довольно простые.

Желаю успехов в достижении своего идеала красоты! Подписывайтесь на новые статьи блога и делитесь ссылками на статью в социальных сетях. До встречи!

Какая современная дама не хочет выглядеть молодо и красиво? Поэтому многие красавицы проводят долгие часы в косметических салонах. И в награду за потраченное время и вложение немалых средств получают здоровую, и свежую кожу. При этом большинство специальных средств, способствующих получению такого эффекта можно найти на каждой домашней кухне.

Правила ухода за лицом в домашних условиях включают в себя выполнение ряда последовательных процедур:

• Чистка, которая необходима для удаления остатков макияжа, сальных отложений и прочих загрязнений кожи.
• Применение средств для повышения тонуса кожи, и купирования различных раздражений.
• Увлажнение, важный этап для нормализации водного баланса.
• Питание, или регенерация всех кожных слоев.
• Защита, или минимизация вреда наносимого коже сильным сухим ветром или мокрым снегом.

Исходя из этих параметров, выделяется несколько типов:

• Кожа с повышенным содержанием жира. Она характеризуется повышенным сало выделением и частыми высыпаниями угревой сыпи, а также прыщей.
• Сухая кожа. У людей этого типа заметно ниже порог появления морщин, а также велика предрасположенность к обезвоживанию и шелушению.
• Проблемная, или склонная к воспалению и покраснению кожа.
• Комбинированный тип лица. Его характеризует не равномерное содержание водных и жировых отложений в различных участках кожи. Чаще всего носовая часть, подбородок и лоб имеют проблемы жирного типа лица, а остальные участки - более сухого.
• Нормальный тип кожи. Очень редко встречается в жизни. Эта кожа с идеальным жидкостным балансом, практически не подвержена воспалениям.

Способы ухода за «жирной» кожей

Основополагающим этапом в уходе за этим типом кожи является ее правильное очищение. Лучше всего выполнять эту процедуру не менее трех раз в сутки. Это может быть простое умывание с мылом. Также обязательно тонизировать кожу, чтобы избежать воспаления и угревых высыпаний. Необходимо при выборе ухаживающих средств обращать внимание на содержание в них жира. Кремы, имеющие повышенное содержание жира для такой кожи противопоказаны. Кроме того нельзя злоупотреблять косметическими средствами, так как большой слой косметики на такой коже может привести к снижению ее защитных свойств и закупорке пор. Идеальных средством поддержания хорошего состояние этого типа кожи является использование косметических масок.

Вот несколько рецептов:

• На 50 грамм жидкого меда, двадцать пять граммов обычного йогурта и ложка сока лимона. Все хорошо перемешать, и нанесите на 10 минут. Осторожно смыть водой.
• Взять один белок и добавить немного сока цитруса. Распределить по коже, оставив на 20 минут.
• Настоять в кипятке 20 граммов сушеной или свежей календулы. Из полученного отвара сделать компресс и наложить на лицо. Время действия - 10-20 минут.
• Пол стакана теплой кипяченой воды смешать с 20 гр. Укропа. Прокипятить 5 минут, дать немного остыть и добавить хорошо взбитый яичный белок. Маска наносится в несколько этапов. Каждый следующий слой накладывается на уже подсохший. После полного высыхания всего состава осторожно смыть водой.

Способы ухода за «сухой» кожей.

Недостаток в организме витаминов группы С и А может вызвать сухость кожного слоя. Для того чтобы избежать данной неприятности, необходимо сбалансировать рацион питания. Также важно следить за тем, чтобы количество потребляемой жидкости было около 2 литров в сутки. Людям с такой кожей необходимо реже пользоваться мылом и спиртосодержащими средствами. При выборе ухаживающих кремов лучше отдать предпочтение составам с большой долей содержания жирных веществ. Не рекомендуется долго находиться на морозе или сильном ветре, а также принимать солнечные ванны.

Для этой кожи подойдут такие увлажняющие маски:

• В измельченное яблоко, положить ложку сметаны и 5 граммов масла, лучше оливкового. Нанести и через 15 минут смыть.
• Смещать до однородности в равных частях мед и творог. Нанести массу подержать 15 минут и смыть. Смазать кожу нужным питательным кремом.

Несколько листьев свежей капусты парк минут проварить с водой. Полученный состав немного охладить и нанести на предварительно смазанную оливковым маслом кожу. Через 20 минут протереть лицо ромашковым отваром.

Уход за этой кожей должен быть постоянным. Причем, с возрастом проблемы, только усилятся.

Способы ухода за «проблемной» кожей.

При таком типе кожи необходимо исключить влияние на нее стрессовых факторов. Это, прежде всего эмоциональные перегрузки, употребление большого количества алкоголя и никотина. При склонности к образованию угрей и развитию воспалений, необходимо чаще проводить процедуру очищения кожи от пыли и бактерий. При этом нельзя выдавливать прыщи, для недопущения образования рубцов и проявления инфекции.

Для этого существуют специальные средства:

• Небольшое количество белой глины развести в кипятке до состояния густой сметаны. Массу держать до полного высыхания.
• Полстакана кефира смешать с 20 граммов дрожжей. Полученную пасту нанести на лицо при помощи косметического шпателя. Время действия - 20 минут.
• Белок яйца смещать с 30 граммов мелко порезанного щавеля. Нанесенную маску смыть при помощи губки, смоченной водой через 15 минут.

При проблемах с пигментацией кожи, нужно воспользоваться следующими рецептами:

• Измельченная таблетка аспирина смешивается с кефиром. Маска делается вечером и наносится на 10 минут.
• Свежий сок нескольких листов алоэ трехлетнего при помощи тампона нанести на пятна. Места нанесения необходимо закрыть полиэтиленом или специальным пластырем. Время воздействия около получаса.
• Измельченная мякоть огурца смешивается со сметаной и парой капель лимонного сока. Действует в течение 15 минут.
• Взять мед и измельченный репчатый лук в равных составах. Полученную массу насести на 20 минут и удалить мокрым тампоном.

Способы ухода за «комбинированной» кожей.

Наиболее часто встречающийся тип. Отличается Т образной зоной, к которой относятся лоб, нос и подбородок. Она относится к жирному типу и имеет много сальных желез. При этом кожа около глаз, щеки, скулы отличаются склонностью к более сухой коже. Для такого типа больше подходят крема содержащие фруктовые кислоты. При этом более жирную зону лучше обрабатывать гелями нормализующими деятельность желез, а сухие участки - увлажняющими кремами. Идеально использование масок пленочного типа, которые увлажняют кожу и очищают ее от ороговевших частиц.

Три ложки хлопьев залить 40 граммами свежего фруктового сока и влить 20 граммов жидкого меда. Время действия около получаса.

Отделив яичный белок, соединить его с 30 граммами манки и взбить до полного соединения. Смыть через 15 минут.

Способы ухода за «нормальной» кожей.

Эта кожа практически без проблем, и уход за ней сводится к регулярному выполнению всех косметических процедур. Крайне необходимо периодически проводить очистку и питание кожи, чтобы не потерять такой бесценный дар. Важно защищать ее от влияния внешних факторов, применяя для этого специальные крема для холодного времени года или жаркого летнего дня.

Маски:

• Растереть желток сваренного в крутую яйца и влить ложку свежего сока, и нанести на лицо. Смыть через 15 минут.
• Смешать измельченный вместе с кожурой банан и немного молока. Нанести на 15 минут.
• Влияние возраста на кожу.
• В каждом возрасте обменные процессы человеческого организма имеют свою интенсивность. Это не может не сказываться на коже лица. Поэтому и уход за ней, немного изменяется в зависимости от нее возраста.

Уход после 30-ти лет.

Этот возраст знаменуется снижением процессов самовосстановление тканей организма человека. Поэтому все перенесенные стрессы видны на коже. Здесь необходима помощь регенерирующих кремов и снимающих отеки гелей. При первых же признаках образования морщин нужно начинать использовать средства для их удаления.

Необходимы специальные, омолаживающие маски:

• Взять в равных составах ложку муки и молока. Влить желток. Время воздействия маски 15 минут.
• Измельчить листья смородины, липы и подорожника, взяв их в одинаковых количествах. Полученный состав залить горячей водой и дать постоять одну минуту. Держать 20 минут.
• Очень важно в таком возрасте избегать лишних стрессов, балансировать рацион питания и высыпаться. Кроме того нужно чаще проводить процедуры по уходу за лицом.

Уход за лицом после 40-ка

Насущной необходимостью становится нанесение подходящего ночного крема за полчаса до сна. Он должен содержать все необходимые коже витамины. Лучше воздержаться от применения пленочных масок. Они могут растянуть кожу.

Актуальны следующие рецепты:

• Взять в равных частях мед, кипяченую воду, глицерин и смолотые овсяные хлопья. Все хорошо перемешать и нанести на кожу. Время воздействия 20 минут.
• Светлое пиво в размере 35 грамм подогреть на водяной бане и добавить ложку оливкового масла и 30 граммов жидкого меда. Соединить, и косметическим тампоном нанести на лицо. По истечении 10 минут смыть водой.
• Сварить обычную манную кашу и дав ей немного остыть, нанесите на кожу. Через 20 минут смыть смоченным в легком содовом растворе ватным диском.

Уход за лицом после 50 лет.

Для этого периода жизни характерно активизация процессов старения организма. Чтобы поддержать тонус кожи, необходимо регулярное проведение процедур по нее омоложению. Это должно стимулировать и поддерживать работу организма по восстановлению защитных свойств кожи. Необходимо беречь и защищать ее от прямых солнечных лучей, сильных стрессов и заболеваний.

Маски:

• Взять банан, три средних абрикоса и ложку жирных сливочек. Измельчить до кашеобразного состояния. Специальной кистью нанести на лицо и зону декольте.
• Взять 30 граммов творога, по 10 граммов оливкового масла и меда, перемешать и наложить на кожу, смыв через 20 минут водой.
• Взять одинаковое количество сливочного масла и сливок, хорошо перемешать, влив немного сока лимона. Через 20 минут смыть губкой смоченной в разбавленном сухом белом вине.

Красота для женщины, это основа ее жизни. Берегите ее и будьте счастливы.

Многие женщины особое внимание уделяют своему лицу. Походы по салонам и центрам косметологии очень дорогие, а хороший и свежий вид кожи лица - это то, что хотят женщины, невзирая на свой возраст. Используя специальные средства, которые есть почти в каждом доме, можно добиться результатов не хуже чем те, которые достигаются частыми походами в косметологические центры.

Секрет ухода за кожей лица дома, состоит из нескольких простых этапов:

1. Этап очищения кожи. Удаление макияжа, мертвых клеток, пыли, пота.
2. Этап тонизирования кожи, на котором мы убираем воспаления на коже.
3. Этап увлажнения. Поддержка баланса и обмена жидкости в коже лица.
4. Этап питания кожи. Сюда относятся процедуры, поддерживающие регенерацию клеток кожи, защитные механизмы кожного покрова.
5. Защитный этап. Действия, направленные для предотвращения нанесения вреда коже лица внешними факторами: снегом, перепадами температуры, жарким солнцем и др.

Следуя этим советам можно поддерживать Ваше лицо в прекрасной форме. Уход за кожей лица зависит от количества жира и влаги в клетках. По этим критериям можно выделить следующие типы кожи:

1. «Жирная» кожа лица. Для нее характерно много выделений подкожных жиров, часто образуются угри или прыщи.
2. Сухая кожа лица. Для такого типа кожи не редкостью будут морщины, процессы обезвоживания и шелушения.
3. Проблемная кожа. Очень много покраснений, воспалительных процессов и угрей.
4. Комбинированные покровы. Распределение подкожного жира не равномерное. Для области носа, подбородка, лба характерны проблемы жирной кожи. Остальные участки сухие.
5. Нормальная кожа. Очень редкая кожа, отсутствуют проблемы воспаления, подкожного жира и водного баланса.

Уход за «жирной» кожей

Для кожи такого типа, самым важным будет этап очищения. Чистить лицо советуется минимум 3 раза в сутки. Можно использовать воду и мыло. Тонизирующие свойства помогут избавиться от следующих проблем - воспаления и угрей. Если Вы используете различные кремы для поддержания свежести лица, следите за их жирностью, не стоит использовать очень жирные кремы. Следите за количеством косметики - обилие закупоривает поры кожи, ухудшает ее защитные механизмы. Лучшим средством ухода за такой кожей являются маски.

1. Возьмите 50 гр. меда, 25 гр. йогурта и лимонный сок (около 18 гр.). Смешайте все компоненты и нанесите смесь на лицо. После 15 минут смойте маску.
2. Возьмите 1 куриное яйцо, выделите белок и добавьте в него 10 капель цитрусового сока. Смешайте смесь и сделайте из нее маску на 20 минут.
3. Сделайте отвар календулы (возьмите 20 гр. цветов календулы и запарьте в кипятке). Прикладывайте к лицу компрессы в течении 10-20 минут.
4. В 100 мл. кипяченной теплой воды добавьте 20 гр. укропа. Варите отвар в течении 5 минут, добавьте в него сбитый белок яйца и наносите маску «слоями». После процедуры смойте ее.

«Сухая» кожа

Сухость кожного покрова объясняется недостатком витаминов группы С и А. Если Вы хотите исправить состояние Вашей кожи, следует изменить свой рацион и добавить в него фрукты и овощи, которые богаты на эти витамины. Следите за количеством жидкости, выпиваемое в день. Пить нужно не меньше 2 л. воды. Противопоказано использование мыла, спиртосодержащих средств. Рекомендуется использовать кремы и гели высокой жирности, для подпитывания кожи. Осторожно следует относиться к внешним факторам: солнцу, ветру, морозу. Они негативно влияют на сухую кожу. Для кожи такого типа используют увлажняющие маски.

1. Возьмите 1 яблоко, 10 гр. сметаны и 5 гр. оливкового масла. Измельчите яблоко, добавьте к нему масло и сметану. Маску наносить на 15 минут.
2. Возьмите 20 гр. меда и столько же творога. Смешайте составляющие до однородной массы. Маска наносится на 15 минут, после чего следует ее смыть и нанести увлажняющий, питательный крем.
3. Смешайте в одной пропорции цветы тысячелистника, календулы и овсяные хлопья. Нужно перемолоть смесь (например, в кофемолке) и добавить теплую воду. Такая маска наносится на 20 минут.
4. Проварите 3 листа капусты в воде (около 2-3 минут). Охладите их и приложите к лицу. Перед этим лицо следует намазать растительным маслом. После такой маски, которая делается на 20 минут, лицо нужно протереть настоем из ромашки.

Кожа такого типа, сильнее всего зависит от возраста человека и со временем уход будет только усложняться.

«Проблемная» кожа

Если тип Вашей кожи именно такой, главное, что следует сделать - это убрать факторы, которые могут влиять на Вашу кожу. К ним относят: стрессы, курение, алкоголь, различные заболевания органов человека. Если у Вас постоянно появляются угри и воспаления на коже, следует как можно чаще очищать лицо от бактерий, пыли и грязи. Нельзя выдавливать прыщи, это может вызвать заражение инфекцией, появление рубцов. Если Вы страдаете от «черных точек» или акне (черные точки) на лице - используйте специальные «глубокие» кремы. Между тем, следующие действия помогут Вам:

1. Возьмите белую глину и разведите ее в воде, чтобы получилась консистенция по виду напоминающая сметану. Покройте ею лицо и ждите, пока она высохнет.
2. Возьмите кефир и разбавьте им 20 гр. дрожжей (сухих). С помощью специального шпателя, нанесите пастообразную смесь на лицо на 20 минут.
3. Выделите с яйца белок, смешайте его с 30 гр. измельченного щавеля. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, после чего смойте тампоном, смачиваемым в воде.

Для кожи такого типа характерны и более сложные случаи - пигментные пятна. Если Вы столкнулись с такой проблемой, Вам поможет:

1. Маска из стакана кефира и 1 т. аспирина (таблетку следует растолочь в порошок). Такая маска наносится на 10 минут перед сном.
2. Выдавите сок алоэ из 3-х листочков. Смочите в нем ватку и прикладывайте к пятнам, следует накрыть их полиэтиленом. Время процедуры 30 минут.
3. Возьмите 1 огурец, 10 гр. сметаны и 4 капли цитрусового сока. Вырезав мякоть огурца, измельчите ее и смешайте с остальными ингредиентами. Маска наносится на 15 минут
4. Смешайте в одинаковой пропорции мед и репчатый лук. Маску делайте на 20 минут и смывайте ватным тампоном, смоченным в воде.

«Комбинированная» кожа

Самый распространенный тип кожи. Присутствует Т-зона (лоб, нос, подбородок), которая содержит в себе большое количество сальных желез. К этому участку лица применим уход по типу «жирной» кожи. Не смотря на Т-зону, остальные части лица (область вокруг глаз, щеки, скулы) - имеют свойства «сухой» кожи с возможным шелушением. Для лица с кожей такого типа, чаще всего, используют кремы с фруктовыми кислотами. Для Т-зоны используют легкие гели, улучшающие работу сальных желез. Для областей сухой кожи - увлажняющие кремы. Помогут пленочные маски, которые удаляют слои мертвых клеток с лица и увлажняют кожный покров.

1. Возьмите 10 гр. овсяных хлопьев, измельчите их. Залейте кипятком, подождите 10 минут. Возьмите шпатель и нанесите массу на лицо на 15 минут.
2. Опять понадобятся хлопья. Возьмите 30 гр. хлопьев, смешайте с 40 гр. сока фруктов и добавьте 20 гр. меда. Длительная маска, нужно ставить на 30 минут.
3. Выделите белок с яйца, добавьте к нему 30 гр. манной крупы и сбейте до однородности. Маску накладывайте на 15 минут.

«Нормальная» кожа

Для кожи «нормального» типа не характерны «обычные» проблемы остальных типов. Сложность ухода, в таком случае, состоит в его регулярности. Придерживайтесь всех этапов, о которых мы говорили в начале статьи. Очищайте кожу каждый день от грязи и пыли. Минимум 3 раза в неделю делайте тонизирующие, увлажняющие процедуры. Отдельную опасность представляют внешние факторы. Если на улице очень солнечно, стоит нанести на лицо кремы, в которых содержится вещество SPF (читайте составы кремов). Если на улице холодно - крем наносится перед выходом, чтобы он успел впитаться (минимум за 30 минут). Не повредят и маски:

1. Отделите желток вареного яйца и разотрите его в порошок. Добавьте 5 мл. фруктового сока. Нанесите маску на 15 минут.
2. Возьмите банан (спелый) и молоко. Разотрите банан вместе с кожурой, добавьте в смесь молоко. Маска наносится на 15 минут.

Уход в зависимости от возраста

При взрослении и старении, соответственно изменяется интенсивность работы организма человека, также это распространяется и на свойства кожи.

Уход за лицом после 30-ти лет

Именно в таком возрасте становятся заметны признаки ослабления регенеративных способностей организма. Отчетливо видны следы от стрессов, недосыпания, не правильного питания. В таком возрасте на первое место для использования подходят восстанавливающие гели и кремы. Если Вы заметили образовавшиеся, постоянные морщины - начинайте использовать кремы для их разглаживания. Обратите внимание на область вокруг глаз - она сильнее всего страдает в таком возрасте. Помогут и омолаживающие маски:

1. Смешайте 10 гр. муки и 10 гр. молока. В смесь добавьте яичный желток. Маска наносится на 15 минут.
2. Возьмите одинаковое количество листьев смородины, цветов липы, подорожника, земляники и измельчите их. Залейте их кипятком и перемешайте. Делайте такую маску на 20 минут.

В таком возрасте большое значение имеет образ жизни - побольше спите, нормально питайтесь. Омолаживающие маски стоит делать почаще.

Уход за лицом после 40-ка

Первоочередной задачей является использование ночного крема перед сном. Такой крем должен содержать в своем составе витамины групп Е, F, C и ретинол. Не следует использовать пленочные маски - они травмируют и растягивают кожу. Помогут следующие маски:

1. Смешайте в одинаковых пропорциях мед, глицерин, воду и молотые овсяные хлопья. Накладывайте смесь на лицо на 20 минут.
2. Возьмите 35 гр. пива (светлого) и нагрейте его на паровой бане. Добавьте в него 10 гр. оливкового масла и 30 гр. меда. Ждите, пока это все растворится. Возьмите ватный тампон и нанесите смесь на лицо. Ждите 10 минут. Смойте водой маску.
3. Приготовьте очень густую манную кашу и нанесите ее на лицо. Подождите 20 минут и смойте маску тампоном. Для смывания используйте воду с содой.

Уход за лицом после 50 лет

В этом возрасте уже во всю начинается процесс старения. Используйте омолаживающие и поддерживающие процедуры. Недопустим бессистемный подход к уходу за кожей лица. Главной задачей является восстановление защитных функций кожи. Берегите кожу от воздействия ультрафиолета, избегайте стрессовых ситуаций. Вам поможет:

1. Разотрите 3 абрикосы и банан в кашицу, добавьте 20 гр. сливок. С помощью кисточки нанесите смесь на лицо и область декольте.
2. Возьмите 30 гр. творога, 10 гр. оливкового масла и 10 гр. меда. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо. Удалите после 20 минут, смыв водой.
3. Смешайте 10 гр. сливочного масла и 10 гр. сливок. Добавьте 10 гр. цитрусового сока. Маска наносится на 20 минут. Удаляется с помощью ватного тампона, смоченного в смеси воды и сухого белого вина.

Видео уроки

Женщинам в любом возрасте хочется выглядеть молодыми и ухоженными. Но кожа лица иногда предательски выдает лишние годы или неблагоприятные условия труда (частое пребывание на солнце или морозе, резкие перепады температуры воздуха). Чтобы поддержать эластичность и свежесть кожных покровов, достаточно обеспечить им правильный каждодневный уход.

Глядя на разнообразие косметических средств, можно подумать, что ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях – дело совершенно несложное: выбирай и пользуйся. Но неправильное применение косметики может спровоцировать серьезные и трудноизлечимые кожные проблемы. Избежать этого помогут четкие знания – как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа и времени года.

Если ухаживать за собой каждый день, а не время от времени, ситуация, когда за считанные часы нужно обрести блистательную внешность, не застанет врасплох. Лицо, знающее, что такое комплексный уход за кожей лица, не будет лосниться от излишков сальных выделений или «сигналить» обилием прыщей.

Определитесь, к какому типу принадлежит ваша кожа:

• сухая (отличается вялостью, шелушением, и чувствительностью, появлением капилляров и сухих пятен, воспаляющихся от холода);
• жирная (характерны увеличенные поры, склонность к угревой сыпи);
• комбинированная (обычно – сухие участки преобладают на щеках, жирные – в области подбородка, носа и лба);
• нормальная (эластичная и бархатистая, поры едва заметны).

Для определения типа кожи можно проделать эксперимент: сразу после пробуждения приложить к лицу сухую бумажную салфетку.

1. Салфетка остается сухой – тип сухой или нормальный.
2. Появились жирные пятна в определенных зонах – кожа комбинированная.
3. Жировые пятна по всей площади салфетки говорят о жирности кожи.

Ежедневный уход за кожей лица будет отличаться для разных типов как используемыми средствами, так и частотой их применения. Но ухаживать нужно в определенной последовательности. Комплекс домашних процедур состоит из следующих этапов:

• очищения;
• увлажнения;
• тонизирования;
• питания;
• защиты.

Тонкости очищения кожи лица

За ночь лицо покрывается не только выделениями сальных желез, но и отмершими клетками эпителия, незаметной для глаз пылью, которые, соединяясь с кожным жиром, создают благоприятную среду для размножения вредоносных бактерий – появлению гнойничков и прыщей. Поэтому с утра обязательно умывайтесь мягкой, теплой, чистой водой (жесткая вода хуже смывает очищающие средства). Если нет мягкой (талой или дождевой), прокипятите водопроводную воду, добавьте в нее буру из расчета 1 чайная ложка на 2 литра воды.

При жирной коже умывайтесь с мылом. Сухую и нормальную можно просто протереть любым очищающим не спиртовым средством (косметическим молочком или очищающей пенкой) или домашним отваром из лекарственных трав по классическому рецепту: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка.

Комбинированная кожа требует комбинированного подхода – жирные участки очищайте ватным тампоном, смоченном в жидком мыле; остальные зоны просто омойте теплой водой. Увлажняющие и тонизирующие процедуры

Большинство современных средств для ежедневного ухода обладают увлажняющим и тонизирующим действием.

По завершению очистки успокойте раздраженную кожу тонизирующим лосьоном или тоником или же воспользуйтесь домашними средствами, например, не щелочной минеральной водой. Жирную и нормальную кожу протрите кубиком льда – процедура прекрасно сужает поры.

Ледяные кубики можно приготовить самим: сделать отвар из любого лекарственного растения (шалфея, ромашки, календулы), охладить, разлить по формочкам и заморозить.

Питание и защита

В подпитке нуждается не только болезненно-сухая кожа, но и нормальная, и даже жирная, особенно после процедуры очистки. Сухой коже требуется насыщенный питательный крем, богатый всевозможными микроэлементами, а так же маслами.

Для жирной и нормальной подойдет крем с витаминами A, C, E и экстрактами лекарственных трав, обладающий антиоксидантным, противовоспалительным и противобактериальным свойствами.При выходе из дома позаботьтесь о защите от солнечных лучей, для чего нанесите на лицо солнцезащитный крем с фактором защиты SPF не менее 30.

Процедуры в течение дня и вечером

Если днем чувствуется напряжение или стягивание кожи лица, это говорит о ее обезвоживании, носите в сумочке любое увлажняющее или питающее средство. Наносите его на марлевый тампон и протирайтесь по мере необходимости. Такое «утоление жажды» позволит кожным покровам оставаться свежими и эластичными в течение дня, что значительно снизит раздражительность, характерную для сухого типа.

Жирная кожа к середине дня начинает неприятно блестеть. Избавиться от этого помогут бумажные салфетки. Если после подсушивания появляется чувство стягивания, усталости в лице, значит, оно нуждается в увлажнении, используйте увлажняющий тоник или термальную воду, или влажную салфетку.

Вечерние процедуры практически повторяют утренний комплекс мероприятий. Особое внимание – жирной коже, для более глубокой очистки используйте скрабы, но не чаще двух раз в неделю.

Обязательным условием вечернего очищения кожи является смывание всей косметики, включая тональный крем и тени для век. Оставлять эти средства на лице на ночь недопустимо – это лишает кожу «дыхания» и нормального обмена веществ, из-за чего наутро она будет выглядеть дряблой и утомленной, появятся мешки под глазами. Даже ночной крем нужно наносить за 2 часа до сна, а непосредственно перед сном снять его остатки салфеткой. За это время крем успеет проникнуть в глубокие подкожные слои, и его действие никак не пострадает.

Особенности ухода за кожей в зимний сезон

Правильный уход за кожей лица зимой должен начинаться еще в летне-осенний период, когда обилие свежих овощей и фруктов позволяет максимально насытить кожные покровы и весь организм необходимыми витаминами. Хотя витаминами нельзя запастись надолго, все же лучше, если кожа встретит начавшееся похолодание в укрепленном и оздоровленном осенними дарами состоянии. Уходовые процедуры по лицу в период холодов сводятся к максимальному насыщению кожи питательными веществами и, как ни покажется странным, увлажнению.

Зимние ветры и перепады температур истощают и иссушают кожный покров, поэтому влага должна поступать в эпителий в виде кремов и с достаточным количеством питья. Ухаживать за кожей лица зимой следует с использованием питательных масок.

Несколько простых рецептов масок

Эти универсальные маски могут быть добавлены в комплексный уход за кожей лица, включающий:

• глубокие чистки;
• паровые ванночки на настоях лекарственных растений;
• механические «пилинги» кофейной гущей;
• массаж.

Уход за кожей лица зимой требует особого внимания к сухому типу. Обладательницам жирной кожи не рекомендуются маски, содержащие животные жиры.

1. Бананово-лимонная. Разомните половинку банана, добавьте 2 чайные ложки увлажняющего крема и по 5 капель оливкового масла и сока лимона.
2. Желтковая. Смешайте по чайной ложке экстракта ромашки, оливкового масла, влейте взбитый желток.
3. Морковная. Столовую ложку тертой моркови разведите несколькими каплями оливкового масла.
4. Яблочно-творожная. К 2 чайным ложкам творога добавьте по чайной ложке яблочного сока и камфорного масла, смешайте с половиной желтка.

Маски наносите на 15-20 минут, накрывайте лицо салфеткой и отдыхайте. Потом смывайте теплой водой и протирайте лицо кубиком льда. Если включаете процедуру в уход за кожей лица зимой, после смывания маски наносите защитный крем.Кожа лица может очень многое рассказать о своей хозяйке, поэтому для сохранения привлекательности старайтесь вести здоровый образ жизни, не увлекайтесь сладкой и жирной пищей, чаще дышите свежим воздухом и не забывайте ухаживать за лицом.